四十岁患者大腿后面疼痛两年，疑似腰间盘突出压迫神经引起下肢不适，寻求缓解疼痛的方法。

根据症状和检查结果，腰间盘突出是引起下肢疼痛的主要原因。建议尝试中医的针灸和理疗，以帮助疏通经络，缓解疼痛。同时，注意保持正确的坐姿和适当的运动，避免长时间保持同一姿势。