间接总胆红素偏高

总胆红素39.7，想了解如何降低它并寻找其他有效的保健方法。

如果你发现自己的总胆红素偏高，首先需要到医院进行详细检查，确定是否存在肝脏疾病。同时，保持健康的生活方式也很重要。对于高胆红素，需要针对具体原因进行治疗。保健品只能起到辅助作用，不能替代正规治疗。请记住，任何药物或保健品的使用都应在医生的指导下进行。