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我最近感觉身体虚弱,想了解如何改善营养状况,尤其是关于锌营养撒剂的使用和注意事项。
根据您的描述和过敏史,建议避免使用含有山楂、橘子和麦芽的营养补充剂。对于肾功能不全的患者,需要特别注意电解质的平衡。锌营养撒剂可以作为一种营养补充,但需要注意的是,地中海贫血和再生障碍性贫血的患者在使用前应该咨询医生。同时,肾功能不全的患者也需要谨慎使用,避免过量摄入锌。在日常生活中,建议多吃富含锌的食物,如牛肉、豆类和坚果等。同时,保持良好的生活习惯和规律的作息也对身体健康有益。
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