34岁男性，脱发严重，正在服用固肾生发丸和外用米诺地尔，想知道是否可以同时服用维生素B来改善脱发？患者女性

对于脱发，需要综合考虑多种因素，包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不良等。维生素B是头发健康所需的重要营养素之一，但单独服用可能无法完全解决脱发问题。建议服用复合型维生素，效果更好。同时，注意饮食和生活习惯的调整，避免辛辣、刺激和甜食的摄入，多吃滋补气血的食物，如鸡肉、牛肉、大枣、党参、山药等。平时可以尝试煲枸杞茶或黑芝麻茶来滋补气血。