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我想减肥,听说有专门针对减肥的蛋白质粉,是否有推荐?患者女性
对于减肥者,乳清蛋白粉是一个不错的选择。它可以在控制饮食时额外补充蛋白质,帮助维持肌肉质量。然而,需要注意的是,如果你有肝肾疾病或是糖尿病,特别是有肝肾并发症的患者,应该避免使用这种蛋白粉。总的来说,选择合适的蛋白粉需要考虑个人的健康状况和营养需求。
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