我身上经常起寻麻疹和风团疙瘩，想了解如何治疗和改善生活习惯。患者女性

对于寻麻疹和风团疙瘩，首先要避免接触可能引起过敏的物质。其次，通过口服维生素C来增强免疫力，辅助治疗。在发作时，可以服用西替利嗪片来缓解症状。同时，注意饮食，少吃刺激性食物，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。