血糖高的53岁女性，下半夜易醒，偶尔感到烦躁，想改善睡眠质量。患者女性

根据您提供的信息，血糖高是需要注意的因素。对于改善睡眠质量，我建议使用不含糖的药物，如谷维素片和安定片。这两种药物针对失眠、烦躁和更年期妇女的症状效果比较好。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，饭后服用可以减少对胃肠道的刺激。除了用药外，保持良好的生活习惯也非常重要。规律作息、适量运动、避免过度劳累和精神紧张等都能帮助改善睡眠质量。