我腰扭伤一个星期了，不能动，很疼，想知道如何治疗和用药？

对于腰扭伤，建议使用外用药如扶他林软膏或云南白药喷雾来缓解疼痛和炎症。同时，内服活血止痛片和双氯芬酸钠止痛也可以帮助减轻症状。请注意用药安全，详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。除了用药外，适当休息和物理治疗也非常重要。保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和不良姿势，可以帮助加速康复。