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我最近总是头痛,感觉很不舒服,想知道可能的原因和如何缓解?患者女性
根据你的描述,可能是由于生活压力和不良生活习惯引起的头痛。建议你调整作息,保持良好的睡眠质量,并适当进行放松和休息。可以考虑使用非处方药物如布洛芬等来缓解症状。同时,注意避免长期依赖药物。如果头痛症状持续存在或加重,建议到医院进行详细检查,以排除其他潜在的健康问题。
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