11岁儿童抵抗力差，经常感冒，想知道是否可以长期服用维生素C和锌来增强免疫力？患者女性

对于儿童抵抗力差，我们首先需要从多方面入手，包括改善饮食和生活习惯，增加户外活动和体育锻炼。适量补充维生素C和锌也可以帮助增强免疫力，但需要在医生的指导下进行。定期体检同样重要，以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。