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两个孩子,12岁和17岁,身高增长不理想,家长担心是否需要补钙?患者女性
青少年生长发育不良可能与多种因素有关,包括遗传、营养不良、内分泌失调等。补钙是其中的一种可能的解决方案。建议每天摄入足够的钙,通过食物或钙片来补充。选择钙片时,应注意其成分、吸收率和安全性。同时,注意不要过量服用,以免引起便秘等副作用。除了补钙外,还应保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、适当的运动和均衡的饮食。
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