怀孕后，老是放臭屁，排便一天一次

孕9周，轻微孕吐和胃肠道不适，想知道是否可以喝益生菌缓解症状？

孕早期的轻微孕吐和胃肠道不适是正常的生理反应。可以通过喝孕妇专用的益生菌、保持良好的饮食习惯和充足的休息来缓解症状。同时，避免空腹、多吃少量的餐食、保持水分摄入、适当的运动和放松技巧也能帮助缓解症状。如症状严重，应及时就医。