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如何改善皮肤质量,是否可以使用维生素C和E?患者女性
对于改善皮肤质量,维生素C和维生素E是非常有效的选择。它们可以帮助促进胶原蛋白的生成和抗氧化,进而改善皮肤的弹性和光泽。使用时,建议坚持服用一段时间,并将维生素E挤出来涂抹在脸上按摩。同时,保持饮食均衡,少吃刺激性食物、甜食和碳酸饮料也是非常重要的。希望这些建议能够对您有所帮助。
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