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54岁女性,处于更年期,想了解是否适合长期使用维生素B,并询问大豆异黄酮的作用。患者女性
在更年期,合理补充维生素B和大豆异黄酮可以改善代谢、提升精力、缓解疲劳、改善脱发等问题。同时,建议注意饮食均衡、适量运动、保持良好的心态,以更好地应对更年期的挑战。
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