我经常有口腔溃疡，想知道如何通过维生素B来缓解症状。患者女性

对于口腔溃疡，可以选择补充维生素B1、B2、B6和B12。同时，建议保持良好的口腔卫生和饮食习惯，避免过度疲劳和压力。男性还应注意均衡饮食，避免熬夜和过度劳累。定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。