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面部皮肤暗沉、干燥,想知道如何改善?患者女性
针对面部皮肤暗沉和干燥,首先需要调整生活习惯和护肤步骤。使用温和的洁面产品和适合自己肤质的保湿产品,避免频繁触摸面部和挤压痘痘。保持均衡的饮食,多吃新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物。每天保证充足的睡眠时间,避免熬夜。适当防晒,使用适当防晒指数的防晒霜。如果情况仍未改善,可以考虑使用含有维生素C、E或透明质酸等成分的护肤品。请注意,任何药物的使用都应在医生的指导下进行。
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