我在服用钙片，担心会引起肾结石，想知道如何正确补钙？患者女性

如果你担心钙片过量可能引起肾结石，请注意以下几点：首先，确保你的钙摄入量在推荐范围内；其次，选择含有维生素D的钙片，以帮助钙的吸收；最后，避免与其他药物同时服用，特别是铁和锌补充剂。正确的补钙方法可以帮助你保持骨骼健康，同时避免不必要的风险。