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长时间坐着工作导致背部疼痛,想知道如何改善坐姿和缓解疼痛。患者女性
根据您的描述,您可能患有坐姿不良引起的背部疼痛。建议您使用背背佳等矫正器来改善坐姿,减轻背部压力。同时,适当的体育锻炼和物理治疗也可以帮助缓解疼痛。请注意保持良好的生活习惯和正确的坐姿,避免长时间保持同一姿势。
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