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32岁女性关节嘎嘎响,尤其在早上起床时,平时喝牛奶,疑似缺钙引起的关节问题。患者女性
根据您的描述,可能存在缺钙的情况,建议您适当补充钙片,并增加富含钙质的食物摄入,如豆制品、绿叶蔬菜等。同时,适量运动和保持良好的生活习惯也对关节健康有益。请注意,以上建议仅供参考,具体治疗方案还需根据个体情况进行调整。
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