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哺乳期产妇缺钙,如何补充?患者女性

医生建议

对于哺乳期的妈妈,缺钙是常见问题。建议使用碳酸钙D3片进行补充,并多食用富含钙的食物。同时,适量晒太阳可以帮助身体更好地吸收钙。补钙的时间应根据个人情况而定,建议在医生的指导下进行。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是产后九个月的妈妈,目前在母乳喂养。最近感觉身体不*舒服,医生说我缺钙。请问我应该如何补充钙质?
医生
首先,哺乳期的妈妈确实需要更多的钙来满足自己和宝宝的需求。对于您的情况,我建议使用钙剂进行补充。请问您是否对任何药物或食物过敏?
患者
没有过敏史。
医生
好的,那么我推荐您使用碳酸钙D3片进行补充。每天睡前服用一片,含有410毫*的钙。请问您平时是否有服用其他保健品或药物?
患者
没有服用其他保健品或药物。
医生
了解。除了补充钙质外,建议您多食用富含钙的食物,如牛奶、豆制品、海带等。同时,适量晒**可以帮助身体更好地吸收钙。请问您还有其他问题需要咨询吗?
患者
请问我需要一直吃到不母乳喂养吗?
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