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两个孩子,四岁和十岁,骨骼发育不良,如何通过营养干预改善?患者女性
考虑到孩子们的年龄和骨骼发育情况,建议使用含有钙和维生素D的营养补充剂。每天1次,每次1袋用200毫升温开水冲饮。对于四岁的孩子,可以每天服用1袋;十岁的孩子可以每天服用2袋。睡前两个小时服用效果更佳。同时,适当晒太阳、多做跳跃活动和足底穴位刺激也能促进钙吸收和生长发育。平时要让孩子们保持规律的生活习惯,保证充足的睡眠和适当的户外运动。每天多喝水,多喝牛奶吃瘦肉鸡蛋,多做弹跳运动,多吃新鲜水果蔬菜,这些都有助于孩子们长得更高更快,身体更强壮。服用期间一定要让宝宝多做跳跃活动,多喝水,多吃蔬菜水果,这样宝宝生长的快。
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