我想了解如何正确补充钙质，医生给开过钙片，但忘记拿回药品说明书，想再次确认用法用量和注意事项。患者女性

对于骨质疏松或钙缺乏的患者，正确的补钙方法非常重要。首先，需要确认是否有特殊情况，并遵循医嘱服用钙片。其次，注意饮食清淡，多晒太阳，保持良好的生活习惯。最后，如果有任何不适，及时就诊。