我经常起口腔溃疡，免疫力也比较低，想日常补充一些东西来改善这些症状。患者女性

根据您的症状和情况，口腔溃疡和免疫力低下可能与营养不良有关。建议您合理搭配饮食，适当多吃一些蛋白质及维生素含量高的食物，如鱼肉、鸡蛋、青菜水果等。同时，适当运动也能提高免疫力。对于日常补充，建议使用维生素C和锌等营养素。这些营养素有助于提高免疫力和促进口腔溃疡的愈合。请按照说明书的用法用量服用，并在用药期间如有任何不适及时就诊。