经常熬夜、喝酒，脱发严重，想知道维生素B是否能改善这种情况？患者女性

针对缺乏维生素导致的脱发和白发，维生素B是有效的。成人老人都可以服用，且对减肥有一定的辅助作用。然而，需要注意的是，服用时应按照产品说明，避免过量。同时，不建议与酒精同时摄入，以免影响效果。坚持服用可以看到改善。