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我最近总是感到疲劳和食欲不振,可能是营养不良引起的。请问我该如何改善这种情况?患者女性
根据您的描述,可能是由于营养摄入不足导致的营养不良。建议您每天服用一粒维生素B族补充剂,七瓶为一疗程,效果会更好。同时,注意均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。保持良好的生活习惯,适当运动,规律作息也对改善营养不良有帮助。
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