我是高三学生，晚上经常失眠，情绪不稳定，容易紧张。有结肠炎和肠易激综合症。之前医生开了谷维素片，但我担心长期服用会有副作用。患者女性

根据你的症状，失眠和肠易激综合症是可能的诊断。谷维素片可以作为一种辅助治疗方法，帮助改善你的神经系统功能和促进消化。然而，为了确保安全和有效性，建议你在使用谷维素片时遵循医生的建议和说明书上的指示。同时，调整生活习惯也非常重要，包括保持良好的作息习惯、放松身心、合理饮食和适当的体育锻炼。