我最近睡眠质量不太好，医生建议我服用阿普唑仑片，但我对这个药的安全性和正确使用方法有疑问。患者女性

对于阿普唑仑片的使用，需要注意其可能引起的依赖性和耐受性，尤其是对于肝肾功能损害者。正确使用方法包括详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持良好的生活习惯，例如规律作息、避免刺激性食物和饮料等，也能帮助改善睡眠质量。