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我35岁,患有肠胃功能紊乱和肠易激综合征,想知道如何通过营养调理改善症状。患者女性
根据您的病情描述,肠胃功能紊乱和肠易激综合征可能会影响您的日常生活。建议您食用含有益生菌的产品来调理肠道菌群,改善症状。同时,保持良好的饮食习惯,避免食用刺激性食物,多喝水,适当进行体育锻炼也是非常重要的。如有其他问题,欢迎随时向我咨询。
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