53岁女性腰椎狭窄患者，想了解甲钴胺治疗方法和维生素D、辅酶Q10的补充问题。患者女性

对于腰椎狭窄患者，甲钴胺可以帮助调理神经。同时，考虑到患者的年龄，需要补充维生素D和钙来增加骨密度。维生素D可以每隔一天吃一粒2000单位的。辅酶Q10主要是营养心脏，抗疲劳，增强体质，适合容易乏力，或者有心肌缺血、心慌气短乏力的人群。甲钴胺建议吃上三个月，每天早饭后或者晚饭后吃。