膝盖经常疼痛，尤其是下雨天，走路也很困难，可能是膝关节炎、风湿性关节炎或骨质增生引起的。

如果您怀疑自己患有膝关节炎、风湿性关节炎或骨质增生，请尽快就医进行确诊。医生可能会推荐非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和肿胀。同时，保持适当的体重、进行物理治疗和避免过度使用膝盖也很重要。定期进行康复训练、使用助行器具、避免长时间站立或坐着、保持良好的睡眠质量等都可以帮助改善症状。