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37岁女性,皮肤干燥,想知道是否适合服用维生素C,并询问14岁孩子是否可以一起服用。患者女性
根据您的描述,维生素C可能对您有所帮助。它不仅可以改善皮肤干燥,还能增强免疫力和抗氧化能力。对于14岁的孩子,适量补充维生素C也可以促进其健康成长。请注意,服用任何补充剂前都应咨询医生或营养师的建议。
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