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我想给15岁的孩子补充维生素C以美白皮肤、抗氧化和减少斑点,但担心突然停止服用会有不良反应。患者女性

医生建议

对于美白抗氧化和斑点消除,维生素C的补充是有帮助的。然而,需要注意的是,未成年人有专门的维生素和矿物质补充剂,应根据其年龄和需求选择合适的产品。建议选择一个适合15岁孩子的维生素C补充剂,并遵循正常的日常摄入量(100毫克)。同时,通过均衡饮食和健康生活方式来支持皮肤健康。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想了解如何通过补充维生素来美白皮肤、抗氧化和减少斑点。
医生
首先,需要明确的是,维生素的补充应以正常量为主,过量摄入可能会引起不良反应。我们日常食物中已经含有维生素和矿物质,当摄入不足时,可以使用补充剂来填补缺口。
患者
我打算给15岁的孩子补充维生素C,但担心如果突然停止服用会有不良反应。
医生
对于未成年人,维生素C的推荐日常摄入量为100毫*。突然停止服用通常不会引起不良反应。然而,需要注意的是,未成年人有专门的维生素和矿物质补充剂,应根据其年龄和需求选择合适的产品。
患者
我想知道是否有适合未成年人的维生素C补充剂,以及是否需要关注特定**。
医生
确实有专门针对未成年人的维生素C补充剂。选择产品时,应考虑其成分、适用年龄和生产商的信誉度。对于15岁的孩子,选择一个适合他们年龄的产品即可。
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