7岁男孩和17岁女孩需要补钙，7岁男孩有过敏性咳嗽，17岁女孩身高有点矮，如何通过食物和钙片来补钙？患者女性

对于这两个孩子，补钙是非常重要的。可以通过增加奶制品、豆制品的摄入来获取钙质，同时也可以选择适合他们的钙片进行补充。对于7岁男孩的过敏性咳嗽，需要注意避免过敏原。17岁女孩的身高问题，除了补钙外，还需要保证营养全面，多做拉伸运动。推荐一款含钙和DHA的产品，既能补钙又能提供DHA，对于他们的健康都有好处。