我怀疑自己患有过敏性皮炎，皮肤经常发红、瘙痒，想了解如何用药和调整生活方式。患者女性

如果确诊为过敏性皮炎，可以考虑使用抗组胺药或外用激素类药物，但请务必在医生指导下使用，避免不良反应。同时，保持皮肤清洁、避免过度摩擦和刺激也很重要。生活上，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，增加水果和蔬菜的摄入，帮助改善皮肤状态。定期复查，及时调整治疗方案。