我最近感到疲劳和头晕，怀疑自己可能患有贫血，已经被诊断出患有缺铁性贫血，想了解如何治疗和改善生活习惯。患者女性

如果您被诊断出患有缺铁性贫血，建议您服用多糖铁复合物胶囊和维生素C片以补充铁元素和帮助吸收。同时，多吃含铁高的食物，如动物的内脏、猪肝、羊肝等。保持良好的作息习惯和适当的运动也对恢复健康有帮助。请注意，服用药物前应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。