我怀疑自己维生素B12缺乏，出现疲劳、头晕等症状，想了解甲钴胺的用法和注意事项。患者女性

如果您确诊为维生素B12缺乏，甲钴胺是有效的治疗方法。请按照医生的指示使用，通常成人每次服用1片，早中晚各一次。同时，建议您增加富含维生素B12的食物摄入，如肉类、鱼类、蛋类和奶制品。另外，保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动和健康饮食，也有助于改善症状。