我想了解维生素C的用法和注意事项，最近感到疲劳和抵抗力下降，想知道是否可以通过补充维生素C来改善？患者女性

对于维生素C的使用，需要注意其可能引起的不良反应，如长期服用可能导致停药后坏血病，过量服用可能引起腹泻、皮肤红而亮等症状。因此，建议不要长期吃维生素C。同时，平时应多喝温开水，避免吃生冷辛辣海鲜，吃药期间不饮酒，不喝浓茶，保持清淡饮食。用药前应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。