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青少年缺钙,如何进行日常补充?患者女性
针对青少年缺钙的情况,日常补充可以通过口服钙剂来实现。每天口服1袋钙剂,分两次服用,饭后用温开水冲服。同时,注意多晒太阳,饮食要富含营养,多摄入奶制品、豆制品、鱼虾等含钙丰富的食物。请在用药前详细阅读说明书,排查过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适,及时线下就医。
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