经常腿抽筋，走路困难，可能是钙和维生素D3缺乏引起的，需要如何缓解？患者女性

如果您经常出现腿抽筋的情况，可能是由于钙和维生素D3缺乏引起的。建议您可以尝试服用碳酸钙D3咀嚼片来补充这两种营养素。同时，多食用富含钙的食物，如虾皮、牛奶、豆腐等。请注意按照说明书的剂量服用，并排除过敏及用药禁忌。