我头发总是很油腻，容易痒，换了很多种洗发水都没用，想知道如何改善？患者女性

根据您的症状，可能是脂溢性皮炎引起的。建议口服维生素B6片和局部使用二硫化硒洗剂。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。多吃含碱性多的食物，如海带、紫菜，常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。同时，保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。