3岁和8岁儿童每日维生素D3摄入量是多少？患者女性

对于3岁和8岁的儿童，维生素D3的推荐摄入量是600-1000 IU。每天吃一粒维生素D3可以满足他们的需求。同时，建议孩子们多晒太阳，食用富含维生素D的食物，例如鱼类、蛋黄和奶制品。请注意，过量摄入维生素D3可能会有副作用，因此请遵循医生或营养师的建议。