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老人晚上无法入睡,情绪不稳定,经常发脾气,是否存在健康问题?患者女性
对于老年人的失眠和狂躁症状,首先需要排除潜在的健康问题。建议进行全面的体检,了解是否有其他慢性疾病或药物引起的副作用。同时,保持良好的生活习惯和规律的作息时间也非常重要。可以尝试非药物治疗方法,如认知行为疗法、放松技巧、改善睡眠环境等。另外,多参与社交活动,保持积极的心态,对改善睡眠和情绪都有帮助。
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