10岁儿童体能训练多，想预防性补钙，询问适合的药品和用法。患者女性

针对儿童缺钙，我们推荐使用口服的钙片进行补充。同时，建议在日常生活中多晒太阳、多吃富含钙质的食物，并适当进行运动，以帮助钙质更好地吸收。请注意，使用任何药品前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。