16岁青少年是否适合服用成人维生素补充剂？患者女性

对于16岁的青少年，维生素缺乏症可能会影响他们的生长和发育。因此，选择适合他们年龄的维生素补充剂非常重要。我们建议选择儿童款的维生素补充剂，这些产品会根据青少年的特定营养需求进行配方。同时，鼓励青少年通过均衡饮食来获取足够的营养。