我是糖尿病患者，想知道是否可以喝牛奶？患者女性

对于糖尿病患者来说，适量饮用低脂或无脂牛奶是可以的。牛奶的血糖指数相对较低，并且富含钙质，对健康有益。然而，仍需注意控制总摄入量，并定期监测血糖水平。同时，建议您在日常生活中遵循健康的饮食习惯和规律的运动，以帮助控制血糖。