60岁以上老年人，经常咳嗽，肺部不太好，想知道如何合理补充蛋白质？患者女性

对于慢性阻塞性肺病（COPD）等肺部问题的老年人，适量补充蛋白质是有益的。建议在饭后或与食物一起服用蛋白粉，每天1-2次，每次10克，使用不超过40度的温水冲服。同时，避免过量服用。需要注意的是，孕妇、哺乳期女性、儿童及婴幼儿不宜食用；冲调温度不宜超过40℃；如果有乳制品过敏史，需要谨慎使用含乳蛋白粉。除此之外，老年人还应该注意均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、豆类等。定期进行体检，及时发现和处理健康问题。