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孩子总是打瞌睡、犯困,睡眠时间长,总觉得睡不够,可能是什么原因?患者女性
对于这种情况,首先需要确定是否存在某种潜在的疾病,如贫血、甲状腺功能低下等。如果排除了疾病因素,儿童打瞌睡可能是由于耐力不足所致。可以通过补充维生素C来提高孩子的耐力。同时,适当补锌也可以帮助改善孩子的食欲和整体健康状况。除了营养补充外,建议家长注意孩子的作息规律,保证充足的睡眠和适量的运动。
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