灰指甲的鞋子怎么杀菌啊

我怀疑自己得了足癣，脚趾之间有红斑和脱皮，很痒，想知道该怎么治疗和预防？

如果您怀疑自己患有足癣，首先需要保持脚部清洁和干燥，避免穿紧身或不透气的鞋袜。可以使用外用抗真菌药物如硝酸咪康唑散来治疗。为了预防复发，建议在鞋子和袜子里撒上硝酸咪康唑散。同时，注意个人卫生，避免与他人共用鞋袜和洗浴用品。