我想了解如何正确补充维生素D3，是否可以与女性维生素一起服用，错过一天的补充会有什么影响，以及如何促进吸收？患者女性

对于维生素D3的补充，成年人每天需要600-1000 IU。可以与女性维生素一起服用，每天早上饭后服用一粒1000 IU的维生素D3。尽量每天按时服用，以免错过太多天。服用后，适当晒太阳可以帮助促进吸收。同时，保持健康的饮食和生活习惯也很重要。