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35岁女性备孕中，卵巢功能下降，想了解辅酶Q10的用法和剂量。
医生建议
对于卵巢功能下降的女性，辅酶Q10可以帮助提高卵巢功能，延缓卵巢衰老。建议长期服用，每天一粒，餐后服用。200mg的剂量更适合备孕的女性。同时，注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和压力，合理安排饮食和运动。
陈霄霄医生和患者的交流
患者
我35岁，备孕中，卵巢功能下降，想了解辅酶Q10的用法和剂量。
陈霄霄医生公共营养师
辅酶Q10是一种抗氧化物质，可以*缓卵巢衰老，提高卵巢功能。对于备孕的女性，建议长期服用，每天一粒，餐后服用。200mg的剂量更适合您。
患者
我之前买的是100mg的，能否继续使用？而且我不*了解泛醇和super Q10的区别。
陈霄霄医生公共营养师
100mg的也可以使用，但200mg的吸收更好。泛醇是维生素B5，super Q10是辅酶Q10的一种高效形式。建议您选择200mg的super Q10。
患者
我看了一下价格，270元一瓶，两瓶330元左右，是否一样？
陈霄霄医生公共营养师
是的，两者一样。可能是店铺的双十一活动。
陈霄霄医生的问诊记录
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陈霄霄
公共营养师
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